TINH HOA XANH

Tất cả tin tức

Xoa bóp giúp ngủ ngon

04/11/2020 / Biên tập 2

Giấc ngủ có vai trò quan trọng đối với sức khỏe và cuộc sống của con người, nhưng ngủ như thế nào, nói như y học cổ truyền phương Đông là hợp phép dưỡng sinh để có giấc ngủ ngon không chỉ phục hồi sức khỏe mà còn có tác dụng nhất định trong việc phòng và chữa bệnh. Trang bị đúng cách: Giường...

Xoa bóp, bấm huyệt lão khoa: “Năng lượng mới” cho người cao tuổi

15/10/2020 / Biên tập 2

Người từ hơn 60 tuổi trở lên được coi là người cao tuổi (NCT). Độ tuổi này có những thay đổi đáng kể về cả thể chất lẫn tinh thần, họ rất cần nhận được sự quan tâm, chăm sóc phù hợp của người thân trong gia đình. Bằng nhiều phương pháp khác nhau, chúng ta có thể giúp chất lượng cuộc sống của NCT được cải thiện. Về thể chất,...

Xoa bóp bấm huyệt trong thể dục thể thao

16/03/2020 / Biên tập 2

Không đơn giản chỉ là massage, xoa bóp giúp chống lại sự mệt mỏi, như một bác sĩ, người xoa bóp, bấm huyệt giỏi cho các vận động viên, những người tập luyện thể thao cần có kiến thức, kỹ thuật, sự cần cù,... và đặc biệt là có “bàn tay vàng” cùng một năng khiếu thiên phú mà không phải ai cũng có. Xoa bóp bấm...

Xoa bóp chữa đau nhức răng

27/02/2020 / Biên tập 2

Dân gian có câu: “Thứ nhất đau mắt, thứ nhì nhức răng” ý muốn nói đến sự đau đớn, khó chịu khi bị mắc các bệnh ở răng và mắt gây nên. Theo Đông y, nguyên nhân của đau nhức răng là do sâu răng (do không giữ vệ sinh răng miệng nên vi khuẩn xâm nhập làm răng bị sâu); do phong nhiệt (thói quen ăn cay, nóng làm cho vị nhiệt lại thêm phong...

Xoa bóp & tập luyện phòng và trị thoái hóa khớp cổ chân

20/02/2020 / Biên tập 2

Thoái hóa khớp là tình trạng hư hỏng phần sụn đệm giữa hai đầu xương, kèm theo phản ứng viêm và giảm thiểu lượng dịch nhầy giúp bôi trơn ma sát ở điểm nối giữa hai đầu xương. Tình trạng này gây đau nhức và cứng khớp, hạn chế cử động khớp. Tuy không gây tử vong như cao...

Đau và giới hạn khớp vai: Điều trị bằng xoa bóp - bấm huyệt

17/01/2020 / Biên tập 2

Phương pháp xoa bóp - bấm huyệt: phương pháp điều trị không dùng thuốc của y học cổ truyền, được chỉ định rộng rãi cho các trường hợp điều trị đau khớp vai cần điều trị bảo tồn. KỲ II: ĐIỀU TRỊ BẰNG XOA BÓP - BẤM HUYỆT Hiện nay có nhiều phương pháp điều trị chấn thương khớp vai phổ biến từ đông y đến...

Xoa bóp trị tê tay

15/01/2020 / Biên tập 2

Tê tay là một trong những triệu chứng điển hình của hội chứng ống cổ tay. Biểu hiện là đau, tê nhức như kim châm ở các ngón tay, đặc biệt là ngón cái, ngón trỏ, ngón giữa và phần nửa ngoài ngón nhẫn. Đau có thể lan lên lòng bàn tay, cổ tay và cẳng tay, nhất là về đêm. Bệnh nhẹ cảm thấy tê buốt như bị kim châm...

Xoa bóp - Dễ thực hiện, trị nhiều bệnh

10/01/2020 / Biên tập 2

Xoa bóp là một phương pháp phòng và trị được nhiều chứng bệnh hiệu quả, đơn giản và kinh tế. Tuy nhiên xoa bóp cần đảm bảo đúng kỹ thuật, áp dụng đúng lúc, đúng chỗ mới phát huy tác dụng. Xoa bóp có đặc điểm là dùng sự khéo léo và sức mạnh của đôi tay là chính để tác động lên huyệt, da thịt, gân khớp của người được...

Xoa bóp chữa tiểu tiện không tự chủ

01/01/2020 / Biên tập 2

Tiểu tiện không tự chủ là tình trạng són tiểu hay tiểu són, thường gặp ở người cao tuổi và những người sau khi ốm dậy, cơ thể suy nhược với biểu hiện chủ yếu là chưa ra đến chỗ đi tiểu đã són tiểu. Theo Đông y, són tiểu chủ yếu do chức năng khí hóa của thận và bàng quang kém và được quy vào chứng...

Trị ngạt mũi bằng xoa bóp, bấm huyệt

23/12/2019 / Biên tập 2

Bệnh cảm lạnh, cúm, viêm phế quản cấp và viêm phổi, dị ứng thời tiết... là những nguyên nhân gây ngạt mũi, sổ mũi. Đừng lạm dụng thuốc khi mới có hiện tượng tắc, ngạt mũi. Xịt mũi làm thông mũi sẽ giúp giảm bớt ngạt mũi, nhờ đó giảm thiểu các bệnh đường hô hấp do liên tục phải hít thở bằng miệng. Trong trường hợp viêm phế...

Tập thở, xoa bóp ngừa cảm mạo

06/12/2019 / Biên tập 2

Theo Đông y, nguyên nhân gây nên cảm mạo thường có 2 yếu tố: chính khí và tà khí. Chính khí (sức đề kháng) của cơ thể giảm sút; tà khí (mầm bệnh) như phong, hàn, thấp, thử, nhiệt xâm nhập cơ thể. Trong đó, chính khí đóng vai trò rất quan trọng. Với quan điểm “chính khí tồn nội, tà bất khả can (cơ thể có đủ sức đề kháng...

Xoa bóp bàn chân chữa bệnh

29/11/2019 / Biên tập 2

Bàn chân được gọi là trái tim thứ hai bởi vì đại não và các cơ quan khác trong cơ thể đều có một khu phản ánh của riêng mình trên bàn chân. Khi tác động với một phương thức thích hợp vào khu vực tương ứng với tạng phủ nào thì sẽ gây phản xạ kích thích làm hưng phấn và nâng cao năng lực hoạt động của tạng phủ đó. ...

ĐỀ XUẤT

Sản phẩm HOT

Hiển thị tất cả kết quả cho ""